لنتحدث عنك وعني لاحقًا: الصمت في الأسرة هو بداية نهاية العلاقة

جدول المحتويات:

لنتحدث عنك وعني لاحقًا: الصمت في الأسرة هو بداية نهاية العلاقة
لنتحدث عنك وعني لاحقًا: الصمت في الأسرة هو بداية نهاية العلاقة
Anonim

كثيرًا ما يُطرح على علماء النفس السؤال التالي: "كيف نفهم أن لدينا علاقات طبيعية في الأسرة؟ أو كيف نفهم أن هناك شيئًا ما خطأ وأن الأزمة قد حدثت؟" لسبب ما ، يعتقد بعض الأزواج أن الاختبارات النفسية البسيطة ستكون قادرة على تحديد ما إذا كان لديهم مشاكل.كل عائلة فردية: ما هو المعيار بالنسبة للبعض ، بالنسبة للآخرين سيكون غير مقبول على الإطلاق. يمكن للبعض ألا يرى بعضهم البعض بهدوء لأسابيع ، ثم يعوضون عن الوقت الضائع في عطلة نهاية أسبوع واحدة ؛ يلتقي الآخرون كل يوم بعد العمل ولا يمكنهم حتى تخيل ما هو شكل الانفصال لفترة طويلة. يمكن أن يكون كلا الخيارين في عائلة مزدهرة ، وعائلة على وشك أزمة

هناك عامل واحد بسيط يمكنك من خلاله تحديد ما إذا كان كل شيء على ما يرام. فقط تذكر حياتك العائلية ، محادثاتك. كم مرة تتحدث مع زوجتك عن العلاقات؟ إذا لم تتحدث عنهم على الإطلاق ، فقد حان الوقت لدق ناقوس الخطر

محادثات يومية

عندما نتحدث مع بعضنا البعض ، لا يتعلق الأمر فقط بتبادل المعلومات ، أثناء المحادثة ، نشارك مشاعرنا مع المحاور. من خلال المحادثات ، يمكننا أن نظهر لشريكنا كيف نرى العالم. عندما تكون مثل هذه المحادثات غائبة ، فإنك تشعر بالوحدة الشديدة وغير المرغوب فيه في العلاقة.

ربما كنتما معًا لفترة طويلة وتعرفان كل شيء تقريبًا عن بعضكما البعض. تبدأ في التحدث مع زوجتك فقط حول مواضيع يومية ، وتقتصر طلباتك على عبارات عادية: "تخلص من القمامة. ادفع مقابل الماء والكهرباء. اصطحب طفلك من روضة الأطفال اليوم. حاول العودة من العمل مبكرًا اليوم. اشترِ بعض الخبز …"

صورة
صورة

حقيقة الحياة

هذا ليس كلام. هذا هو فقط نقل الرسائل إلى شخص آخر والتي تتعلق بمناطق صغيرة من حياتك معًا. هذا هو المكان الذي تأتي فيه الأزمة. يجد العديد من الأزواج أن الحديث عن مشاعرهم وعلاقاتهم ومستقبلهم معًا مفيد لأولئك الذين بدأوا للتو.

ومع ذلك ، فإن الحقيقة مختلفة. نتجنب الحديث عن العلاقات لأنها صعبة علينا. نتبع مسارًا بسيطًا عندما نبدأ في التواصل فقط في الموضوعات اليومية أو اليومية.وبالتالي ، نحاول تجنب الخلافات وسوء الفهم. يعيش كل شريك حياته الخاصة ويحاول ألا يتدخل في حياة الآخر.

صورة
صورة

إلى ماذا يؤدي نقص التواصل؟

الأشخاص الذين يشعرون أنهم لا يستطيعون التحدث إلى شريكهم بالفعل يعانون من الاكتئاب والوحدة. حتى لو كان كل شيء على ما يرام للوهلة الأولى في حياتك ، فهو في الواقع ليس كذلك. علاقتك لن تدوم إذا ماتت المشاعر. يوم واحد فقط تستيقظ وترى شخصًا مختلفًا تمامًا بجوارك. وهذا بسبب عدم وجود علاقة الحديث.

Image
Image

من المفيد أن تغسل كثيرًا: الأساطير حول الشامبو والعناية بالشعر لا تضر إلا

Image
Image

طالبة أكاديمية شرطة فيتنام تكشف كيف تعتني ببشرتها

Image
Image

دراجات برازيلية 36 كم يوميًا تأخذ منزله المحبوب

صورة قديمة

ننشئ صورة الشريك في أذهاننا. غالبًا ما تتكون هذه الصورة من ذكريات تم إنشاؤها في بداية الاتصال. كلما طالت مدة بقائك مع بعضكما البعض ، زادت صعوبة تحديث هذه الصورة. يواجه العديد من الأشخاص مشاكل عندما تبدأ فجأة صورة متأصلة في التغيير بسبب ظروف معينة: وضع جديد يغير نظرتهم إلى الحياة ، أو تجربة الحياة ، أو تغييرات أساسية في تكوين الأسرة. لكن لماذا لا نقبل تغيير الشريك لأن كل شيء في الحياة يتغير؟

صورة
صورة

إذا توقفت عن التحدث مع بعضكما البعض ، فستفوت فرصة "تجديد" صورة شريكك في رأسك. أنت تتمسك بشيء لم يعد حقيقيًا. وعندما تبدأ في ملاحظة التغييرات ، لا يمكنك فهم بعضكما البعض.

لذلك من السهل جدًا أن تفقد نفسك في الحياة الأسرية. منذ سنوات عديدة ، وبطريقة معينة في الحياة ، كنت تشغل بعض المناصب في الأسرة. لكن الحياة تغيرت وأنت لم تتغير. لذلك ، يتعين على المرء إما أن يتغير مع الظروف ، أو أن يظل على هامش العلاقات. لسوء الحظ ، يختار الكثيرون الخيار الثاني دون أن يدركوا ذلك.

أوهام الحب

لدينا الكثير من المفاهيم الخاطئة عن الحب. ومع ذلك ، فإن أسوأها يتعلق بالتغيير والاستقرار. نتعامل مع الحب كصورة قديمة. عندما نقع في حب بعضنا البعض ، نحاول تجميد هذه الحالة إلى الأبد. نحن "نصور" هذه الصورة ونحاول إقناع أنفسنا بأن لا شيء سيتغير حتى النهاية.

Image
Image

جينز نسائي: تفصيل واحد يجب مراعاته قبل الشراء

Image
Image

"ما زلنا أصدقاء": علق ديريفيانكو على الانفصال عن زوجته

Image
Image

لقطة نادرة: أظهرت فيكتوريا إيزاكوفا ابنتها البالغة من يوري موروز (صورة جديدة)

إذا كنت تعتقد أن حبك سيستمر دون أدنى تغيير حتى نهاية أيامك ، فأنت مخطئ بشدة. الحب هو شعور ديناميكي للغاية يتغير باستمرار. ينضج الحب ، ولكن عندما لا يتغذى يموت. لذلك يجب على كلا الشريكين العمل على الحفاظ على علاقتهما وحبهما المتبادل

صورة
صورة

الحب يتغير

لذلك ، من الصعب جدًا أن تظل في الحب عندما تتوقف عن التحدث مع بعضكما البعض ، توقف عن متابعة التغييرات التي تحدث في نفسك ، في شريك حياتك وحياتك العائلية. من الواضح لك أن حياتك تتغير. ومع ذلك ، لا يفهم الجميع أن الحب يخضع أيضًا للتغييرات. أنت تتشبث بهذه الصورة القديمة التي لا علاقة لك بها بعد الآن.وهذا هو السبب الرئيسي لأزمة العلاقات

عندما تتوقف عن التحدث مع بعضكما البعض ، فإنك تنأى بنفسك. أنت لا تعرف بالضبط ما يحدث في حياة شريكك ، ولا يمكنك الشعور بقراراتهم تمامًا. عندما لا تعرف ما يدور في رأس زوجتك ، فإنك غير قادر على تقييم كلماته وأفعاله بموضوعية. فقط من خلال الحديث عن مواضيع جادة ستتمكن من فهم التغييرات التي تحدث في علاقتك.

Image
Image

فقدت وزني: ما الذي ضحت به صوفيا تاراسوفا من أجل VIA Gra (صور جديدة)

Image
Image

لماذا الأطفال الفرنسيون حسن التصرف: ثماني طرق لتربيتهم

Image
Image

إذا كان هناك القليل من الثلج ، فلن يكون هناك حصاد: 16 ديسمبر - يوم إيفان الصامت

دعونا نتعلم التحدث

في بعض الأحيان يصعب علينا التحدث مع بعضنا البعض.تعتقد أن بعض الموضوعات لا تهم شريكك ، لذلك تتوقف عن إخباره عن حياتك. كما يعتقد أنه لا ينبغي أن يثقل كاهلك ببعض الصعوبات التي تحدث معه. لكن عليك أن تتعلم كيف تتحدث عن كل شيء في العالم!

نعم ، يمكن أن يكون صعبًا عاطفياً. ومع ذلك ، فإن تبادل المشاعر هو الذي يساعدك على الاقتراب من زوجتك. بهذه الطريقة ، تفهم مقدار الصعوبات التي يواجهها شريكك. فقط عندما تعرف ذلك يمكنك دعم بعضكما البعض.

تعلم التحدث. إذا لم تفعل هذا لفترة طويلة ، فعليك العودة إليه تدريجياً. ابدأ بعبارات قصيرة حول كيف كان يومك ، وزد عدد المواضيع تدريجياً.

افعلها في البيئة المناسبة: ضع الهواتف وجهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين بدأوا بالفعل في الابتعاد عن بعضهم البعض. عليك أن تتعلم كيف تشارك حتى أصغر التغييرات في حياتك مرة أخرى ، وهذا يستغرق وقتًا.لا تحبط إذا لم تحدث المحادثات الأولى فرقًا كبيرًا. إنها عملية يكون أهم شيء فيها هو أن تنفتح نفسك أخيرًا مرة أخرى.

صورة
صورة

المحادثة الصادقة والعميقة ، التي تنشأ فيها المشاعر ، هي أفضل دواء لأي علاقة. إذا بدأت في التحدث مرة أخرى ، وعدم إلقاء عبارات عادية ، فيمكنك الاستمتاع بالحياة معًا والتطلع إلى مستقبل مستقر ومثير للاهتمام لعائلتك.

موصى به: