ليس مجرد أنانية صريحة: 10 علامات تشير إلى أن شريكك يتلاعب بك

جدول المحتويات:

ليس مجرد أنانية صريحة: 10 علامات تشير إلى أن شريكك يتلاعب بك
ليس مجرد أنانية صريحة: 10 علامات تشير إلى أن شريكك يتلاعب بك
Anonim

لماذا من المهم أن نفهم عندما يتلاعب بنا شريك؟ هذه العلاقات تسبب عدم الراحة ، وتشكل الشعور بالذنب ، وتخلق بيئة غير صحية. العيش في ضغوط مستمرة ليس هو الخيار الأفضل. إذا لم تتمكن من تغيير الموقف ، فعليك التفكير بجدية في الانفصال. نقدم لك 10 علامات تشير إلى أننا أصبحنا موضع تلاعب من قبل شخص آخر.

عقاب الذنب

صورة
صورة

بالنسبة للمتلاعب الحقيقي ، فإن مصدر كل مشاكله هو شريكه. يجعلنا مذنبين في أي ، حتى في أكثر الحالات غير ضارة. يلف نفسه بملابس الضحية منتفعًا نفسه. مثال نموذجي: نطلب المساعدة من توأم الروح. نحتاج إلى تعليق الغسيل أو الذهاب إلى المتجر أو مجالسة الأطفال. ماذا نسمع ردا على ذلك؟ ليس مجرد رفض للمساعدة ، ولكن خطبة كاملة حول عدم فهمنا من جانبنا: "ألا تعلم أنني مشغول؟ لدي تقرير غدًا (اجتماع ، تحقق ، مفاوضات مهمة). أنت تفكر دائمًا فقط عن نفسك!". ينقلب العالم رأسًا على عقب ونبدأ في الشعور بالذنب بشأن إزعاج شريكنا.

هو أناني بعمق ويعتقد أن العالم يدور حوله. كيف يمكن مقاومة هذا السلوك؟

  • ندرك أننا نستخدم بعض الألعاب الذهنية المسماة "أنت المسؤول" معنا.
  • حافظ على هدوئك وذكّر الجميع بمسؤولية الجميع عن أفعالهم وكلماتهم.

دور الضحية

صورة
صورة

المتلاعبون الحقيقيون يظهرون دائمًا كضحايا. من المهم بالنسبة لهم أن يتلقوا الدعم والتفهم من الآخرين. لقد تغلبوا على الشفقة ، وقدموا حياتهم مليئة بالصعوبات والمصاعب. أي شخص بدافع الشفقة سيتولى معظم أعماله أو مشاكله أو صعوباته. يتم عمل كل شيء لتجنب المسؤولية. المتلاعبون يستخدمون الماكرة للحصول على "خدمات". هؤلاء الشركاء لديهم آلاف القصص عن مصائبهم في ذاكرة التخزين المؤقت ، ويسعون للحصول على استجابة عاطفية من النصف الثاني.

مثال على مثل هذا السلوك يمكن أن يكون حالة عندما يصف الرجل المطلق زوجته الأولى بأنها وحش لا يسمح له بالتنفس بحرية وإدراك نفسه وبناء مستقبل مهني. فكر في الأمر ، هذه دعوة إيقاظ كبيرة للمرأة التالية في حياته.

ومع ذلك ، لا ينبغي الخلط بين هذا السلوك واللحظات التي يشارك فيها الشريك بصدق مشاعره ويعتمد على دعمنا. الفرق الرئيسي بين المتلاعب هو أنه يبحث دائمًا عن منفعة لنفسه.

Image
Image

البشرة ناعمة ومنعشة: dermoplaning ، أو لماذا تحتاج المرأة إلى حلاقة وجهها

Image
Image

طالبة أكاديمية شرطة فيتنام تكشف كيف تعتني ببشرتها

Image
Image

من المفيد أن تغسل كثيرًا: الأساطير حول الشامبو والعناية بالشعر لا تضر إلا

الاستفزازات

إذا كان الشخص الذي يستخدمنا يفتقر إلى الحجج في نزاع ، فسوف يتعمد استخدام الاستفزاز لإثارة الغضب والتهيج ردًا على ذلك. هذا بمثابة ذريعة لكل أفعاله: "تقسم" ، "ترى المخ" ، "إنها شريرة".العداد الرئيسي لهذا هو التزام الهدوء. إنه أمر صعب ، لكنه ممكن ، إذا فهمنا أن الشخص يبرز مشاعره بوعي ليشعر بأنه على حق. لا تدعه يبقى مع هذا الشعور.

بالحفاظ على الهدوء والأدب ، نحرم المتلاعبين من السلاح الرئيسي ضدنا. من الضروري محاولة إعادة المناقشة إلى البحث عن الحجج المتبادلة في النزاع. إذا فشل هذا ، فمن الأفضل إيقاف المحادثة.

ميغان مرونة

صورة
صورة

هذه الجودة تصاحب بالضرورة جميع المتلاعبين. ما هو المهم بالنسبة اليهم؟ حقق لك. إن الهجوم وعدم الرغبة في إعطاء الوقت للتفكير في خطوتنا هو طريقتهم الرئيسية. إنهم يصرون على اتخاذ قرار مبكر بشأن قضية مهمة ، بغض النظر عن حقيقة أن الشريك غير مستعد لها. يظهر هذا بشكل أفضل في الأمثلة:

  • "نحن بحاجة ماسة لشراء التذاكر ، وغدا سترتفع الأسعار. اقترض المال من أخيك."
  • "انتقل معي اليوم لأنني سأصلح سيارتي غدًا ولن أتمكن من المساعدة في تحريك الأشياء."
  • "فكر فقط ، الامتحان … يمكنك إعادةه ، لكن مثل هذا الحفل لن يحدث مرة أخرى."

لمقاومة مثل هذا الهجوم ، يجب على المرء أن يطور عادة أخذ الوقت في التفكير.

Image
Image

شجرة المال ترضي الازهار الخصبة: سرّي هو العناية بالأوراق

Image
Image

جينز نسائي: تفصيل واحد يجب مراعاته قبل الشراء

Image
Image

إذا كان هناك القليل من الثلج ، فلن يكون هناك حصاد: 16 ديسمبر - يوم إيفان الصامت

قلة الاهتمام بمشاكل الآخرين

صورة
صورة

هذا حتى بخس.بالنسبة للمتلاعب ، لا توجد مشاكل في النصف الثاني. يتجاهلون طلبات التحدث ومناقشة أي صعوبات في العلاقة. إذا تحدث الشريك عن ذلك مباشرة ، يشير المتلاعب إلى كونك مشغولاً أو يأخذ المحادثة إلى طائرة أخرى. على سبيل المثال ، عاد مرة أخرى إلى مشاكله الخاصة: "هل تعتقد أن لي الحق في الراحة بعد أسبوع من العمل؟ هناك يقتلون عقلي كل يوم. وما زلت هنا بمشاكلك!"

العيش مع متلاعب يعني وجود شريك قريب لا يهتم بنا. هذا سبب جاد للتفكير في الانفصال.

ابتزاز عاطفي

صورة
صورة

ما الذي نتحدث عنه؟ على فرض المسؤولية عن الحياة والصحة على شخص آخر. العبارات المفضلة للمتلاعبين الذين يلجأون إلى الابتزاز العاطفي: "أنت كل شيء بالنسبة لي! إذا غادرت …" ، "لا أستطيع العيش بدونك" ، "إذا تركتني ، سأضع يدي على نفسي."هناك الكثير من الأنانية واللؤم الحقيقي في هذه الكلمات ، لأن الناس يلعبون على خوف الشريك والشعور بالذنب. هذا تهديد عبثي ، لكن الناس يقودون إليه. ماذا أفعل؟ تذكر أن المتلاعب يهتم بنفسه فقط. لا تتردد في القول إن كل شخص مسؤول عن نفسه وقراراته.

Image
Image

فقدت وزني: ما الذي ضحت به صوفيا تاراسوفا من أجل VIA Gra (صور جديدة)

Image
Image

"ما زلنا أصدقاء": علق ديريفيانكو على الانفصال عن زوجته

Image
Image

دراجات برازيلية 36 كم يوميًا تأخذ منزله المحبوب

مراجعة الأحداث الماضية

صورة
صورة

هذه حيلة سيئة لتشويه الماضي لكي يظهر المرء نفسه في ضوء أفضل. عندما نذكر أننا قد سألنا عنها بالفعل من قبل ، يزعم الشخص بصدق شديد: "إذا كان الأمر كذلك ، فسأتذكر بالتأكيد!"

مثل هذه الحيلة تؤدي إلى حقيقة أننا نبدأ في الشك في أنفسنا وفي ذاكرتنا ، لتبرير سلوك الشريك. هذا ليس ضروريًا لسببين:

  • عليك أن تثق بنفسك وذاكرتك أكثر من أي شيء آخر.
  • لا تبرر تصرفات شريكك تحت أي ظرف من الظروف. الإجراءات لها قيمة. لا كلمات

يجب أن نحاول ترجمة المحادثة إلى مناقشة لحقيقة معروفة لك ، وإظهار المثابرة. إذا لم يكن الشريك مستعدًا لذلك ، فلا يجب أن تدخل في شجار. من المهم فقط استخلاص استنتاجات لنفسك.

رفض مناقشة القضايا المشتركة

صورة
صورة

لن يكون لدى المتلاعبين الوقت أو المكان لذلك. إنهم ، مثل السجل المكسور ، سيكررون نفس الحجج التي لا داعي لإجراء مناقشة حول هذه المسألة. ماذا أفعل؟ من ناحية ، للحفاظ على المثابرة ، من ناحية أخرى ، لتحليل سبب انتهاء المحادثة الأولى حول الموضوع المقترح بلا شيء.

إعطاء خيارات مشكوك فيها

إذن ، من المهم أن يحقق المتلاعب ما يريد. غالبًا ما يستخدم حيلة تقديم نسختين من نفس الحل. على سبيل المثال ، تريد فتاة أن تذهب إلى مطعم. إنه يقدم خيارًا غير مقبول بشكل متعمد - أغلى مؤسسة في المدينة. وبعد ذلك يعلق قائلاً ، ربما ، هذا بالفعل أكثر من اللازم ، لذا يجب عليك الذهاب إلى مطعم قريب يقدم المأكولات الإيطالية. الشخص مرتب لدرجة أنه يستسلم لطلب يسهل الوفاء به. علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان يقترح الخيار الثاني بنفسه ، على الرغم من أنه لن يفعل ذلك على الإطلاق: "إذا كنت تريد حقًا الذهاب إلى مطعم ، فلنذهب حيث يكون الجمهور أكثر لائقة وليس الكثير من الناس."

تذكر أن اتخاذ القرار ليس اختيارًا بين خيارين. هناك دائمًا المزيد.

لعبة سوء الفهم

صورة
صورة

يتمكن المتلاعبون دائمًا من إقناع شريكهم بأنهم لا يفهمون ما يتحدثون عنه.إنها طفولية تمامًا ، لكنها تعمل معهم. على سبيل المثال ، لا يفهمون سبب عدم تمكن الشريك من شراء معطف من الفرو ، لأن الجو بارد في الشتاء ، وما إلى ذلك. في بعض الأحيان تريد معاملة المتلاعب مثل الطفل: اصطحبه إلى المتجر وشراء اللعبة التي يريدها. لكن تذكر: عندما يستخدم شخص آخر في مصلحته الخاصة ، لا يوجد تفاهم وثقة متبادلين. هل هذا هو نوع العلاقة التي حلمت بها؟

موصى به: