كيفية إزالة النتوءات من الساقين؟ علاج النتوءات على الساقين: استعراض

جدول المحتويات:

كيفية إزالة النتوءات من الساقين؟ علاج النتوءات على الساقين: استعراض
كيفية إزالة النتوءات من الساقين؟ علاج النتوءات على الساقين: استعراض
Anonim

يتساءل الكثير من الناس: "كيف تزيل النتوءات على الساقين"؟ هناك عدة طرق وتقنيات وتوصيات مهمة حول كيفية التخلص من هذه المشكلة. سننظر اليوم في أسباب ظهور ثمرة ما ، وما هي أعراضها ، وسنكتشف أيضًا خيارات العلاج الممكنة لهذا المرض.

كيفية التخلص من النتوءات في الساقين
كيفية التخلص من النتوءات في الساقين

بروز عظم في الأصابع - ما هذا المرض؟

لمعرفة كيفية إزالة النتوءات على الساقين ، عليك أن تعرف ما هو مرض يسمى إبهام القدم الأروح (هذا هو اسم هذا المرض) وما هي أسباب حدوثه.

ما يقرب من مائة بالمائة من أسباب هذه الحالة المرضية هو انتهاك الأداء الطبيعي لقوس القدم مع القدم المسطحة المستعرضة. في هذه الحالة ، تحدث إعادة توزيع غير صحيحة للحمل على مقدمة القدم مع تطور الفصال العظمي. في هذه الحالة ، فإن النتوءات أو ، كما يطلق عليها أيضًا ، عظام الأطراف ليست أكثر من تشويه للعظم الأنبوبي للقدم مع انحراف الإبهام إلى الداخل.

العوامل الناشئة

هناك أسباب عديدة لظهور النتوءات على الساقين. سوف تتعلم كيفية التخلص من العظم أدناه ، ولكن أولاً ، دعنا نتعرف على سبب ظهوره:

  1. الاستعداد الوراثي (إذا كان أحد الأقارب لديه مثل هذا المرض).
  2. إصابات نتج عنها تضرر أنسجة غضروف مفاصل القدم.
  3. قدم مسطحة.
  4. لبس الحذاء الخطأ - الكعب العالي وأصابع القدم الضيقة
  5. إجهاد الجسم بما في ذلك الحمل الثقيل على الساقين
  6. عمل واقف أو عمل يستغرق وقتًا طويلاً ويتنقل باستمرار.
  7. زيادة الوزن.
  8. تناول الأطعمة الدسمة جدا ، والكثير من الملح والسكر.
  9. نتوءات على الساقين كيفية التخلص منها
    نتوءات على الساقين كيفية التخلص منها

أعراض المرض

يجب البدء في علاج النتوءات على الساقين على الفور ، عند أول علامة لهذا المرض. وقد تكون الأعراض:

- مؤلم ، يقطع ، يسحب الألم في القدمين ؛

- حرقان في منطقة المفاصل والكعب ، غالبًا في نهاية يوم العمل ؛

- شعور غير مفهوم بالتعب في الساقين ؛

- تشكيل مسامير صغيرة ونمو على الأطراف ؛

- التهاب وتورم في منطقة الإبهام ؛

- تشكيل عظم بالقرب من الاصبع الصغير.

يمكن علاج النتوءات على أصابع القدم بطريقة تحفظية وجراحية. كلا الخيارين يعطي نتائج جيدة إذا تقدمت في الوقت المحدد ولم تبدأ العلاج.

العلاج الذاتي

العلاج المحافظ فعال في العلامات الأولى لإبهام القدم الأروح. كيفية إزالة النتوءات على الساقين في هذه الحالة ، اقرأ أدناه.

علاج النتوءات في الساقين
علاج النتوءات في الساقين

1. وضع القماش اللباد على العظام. في هذه الحالة ، ينخفض الضغط على منطقة المشكلة ويختفي الانتفاخ.

2. العلاج الطبيعي الذي يخفف من حالة المريض. يمكن أن يكون العلاج الكهربائي أو المغناطيسي أو اليدوي.

3. الأحذية العلاجية والوقائية والتي يمكن شراؤها من المتاجر المتخصصة.

4. ضبانات لتقويم العظام. أنها تسمح لك بتوزيع الحمل بشكل صحيح على ساقيك. لكن لا تحتاج إلى وضعها في الأحذية إلا إذا كانت النتوءات على الساق قد بدأت للتو في التكون.

5. مجموعة من التمارين الخاصة سهلة التنفيذ والتي سيتم وصفها أدناه. مثل هذه التمارين تحسن من حركة مفاصل القدم

6. طرق العلاج البديلة.

إذا ظهرت نتوء على الساق ، فلن يكون من الممكن التعافي تمامًا من مرض مثل إبهام القدم الأروح. كل هذه الأساليب لا يمكن إلا أن تبطئ من تطور وتخفيف أعراض المرض الذي نشأ.

كيفية اختيار نعل

لا يتم شراء البطانة المثالية للأحذية ، بل يتم خياطةها بشكل فردي ، مع مراعاة السمات الهيكلية للقدم. اليوم ، يتم تصنيع هذه النعال باستخدام تقنيات خاصة واستخدام مادة مثل اللدائن الحرارية. هذه خامة رائعة تلبي جميع احتياجات القدم. ميزة أخرى لمثل هذا النعل هو أنه نحيف - 3 مم فقط ، ولم تعد بحاجة إلى شراء أحذية خاصة له ، كما كان من قبل.يمكن ارتداء هذه النعال مع الأحذية العادية دون الشعور بأي إزعاج.

علاج النتوءات على أصابع القدم
علاج النتوءات على أصابع القدم

تمارين مطلوبة

يجب أن تتم هذه الفصول يوميًا ، مع تخصيص 15-20 دقيقة من وقتك لها:

  1. بأصابع قدميك ، حاول الاستيلاء على قطعة من الورق مجعدة ، كرة صغيرة. حاول تدريجيًا العمل مع أشياء أكثر تعقيدًا: قلم ، قلم رصاص ، منديل.
  2. كان هناك نتوء في الساق
    كان هناك نتوء في الساق
  3. حاول تحريك كل إصبع قدم. في البداية ، سيبدو هذا صعبًا وغير فعال ، لكن التأثير لن يكون طويلاً في المستقبل: ستصبح الأربطة والعضلات أقوى وسيتوقف النتوء عن النمو.

جراحة

هناك حاجة إلى عملية لإزالة النتوء إذا كان النمو ينمو بسرعة ، فمن الصعب على الشخص المشي ، والحركات مصحوبة بأحاسيس مؤلمة ، وينتقل المرض إلى أصابع أخرى.

يتم إجراء العملية تحت التخدير الموضعي باستخدام معدات خاصة - محول إلكتروني بصري ، يزيل النتوءات على الساقين. العملية آمنة وأقل صدمة. إذا كان حتى قبل 20 عامًا ، بعد إزالة التراكم ، "تم تقييد" الشخص في جبيرة ، ثم في الوضع الحالي ، يرتفع الأشخاص الذين خضعوا للجراحة إلى أقدامهم في اليوم التالي. ويتم استعادة القدم تمامًا بعد 1-1.5 شهرًا. ومن المزايا الأخرى للإجراء الحديث للتخلص من إبهام القدم الأروح أن نسبة التكرار هي صفر.

علاج شعبي

هذا البند الفرعي مخصص لمعتنقي طرق علاج الجدة ، والآن سنتعلم كيفية إزالة النتوءات على الساقين بالطرق المنزلية.

1. اليود. يعمل هذا العنصر كعنصر رئيسي ، وبالإضافة إليه يتم استخدام مكونات أخرى: الصابون وزيت الكافور.

- صر صابون التواليت العادي على مبشرة ناعمة ، ثم قم بتشحيم البقعة المؤلمة بكتلة جيدة الاستقبال ، وافركها. ثم اشطفها واصنع شبكة اليود. يجب تنفيذ هذا الإجراء كل يوم لمدة شهر واحد. نتيجة لذلك سيختفي الألم والالتهاب.

- قم بتجفيف قدميك بالبخار ، ثم جففهما بمنشفة. بعد ذلك يتم معالجة السطح المصاب بزيت الكافور ثم اليود.

2. البطاطس. نظف الخضار وابشرها على مبشرة جيدة. ثم لف الملاط الناتج في الشاش وطبقه على النتوء.

3. دنج. يجب فرك هذه المادة الراتنجية في اليدين حتى تصبح طرية. ثم تحتاج إلى لصقها على النتوء ولفها بقطعة قماش ناعمة في الأعلى.

4. كرنب. يجب التخلص من أوراق هذه الخضار من الوريد المركزي ، ثم خفقها حتى يبدأ العصير قليلاً ، ثم يوضع على البقعة المؤلمة. اربطي بمنديل وحافظي عليه طوال الليل

نتوءات في جراحة الساقين
نتوءات في جراحة الساقين

5. ملح. املأ وعاءًا عميقًا بالماء الساخن واسكب حفنة من هذا العنصر الطبيعي. عندما يبرد السائل ، اغمس قدميك في الماء واحتفظ بهما لمدة 20 دقيقة. تحتاج إلى القيام بهذه الإجراءات لمدة أسبوعين ، ثم تأخذ استراحة لمدة 7 أيام ثم تكررها.يمكنك القيام بذلك 4 مرات.

تدابير الوقاية

يجب اتباع الإرشادات التالية من قبل كل شخص:

  1. يجب أن تكون الأحذية التي ترتديها مريحة ، بنعل سميك ، ولا يزيد ارتفاع الكعب عن 5 سم.
  2. مرة واحدة في اليوم ، تحتاج إلى أداء التمارين الموضحة أعلاه.
  3. من المهم مراقبة وزنك لتجنب السمنة
  4. لا يمكنك تجاهل مرض القدم وعدم القيام بأي شيء ، وإلا فإن المرض سيتطور ، وفي النهاية سيكون عليك الاستلقاء على طاولة الجراحة.
  5. تحتاج إلى طلب المساعدة من الطبيب في الوقت المناسب.

الآن أنت تعرف كيفية إزالة النتوءات من الساقين ، وما الطريقة التي يجب استخدامها: جراحية أم محافظة. وجدنا أيضًا أن الوقاية الجيدة ضد إبهام القدم الأروح هي ارتداء الأحذية المناسبة ، واستخدام نعال خاصة ، وكذلك أداء تمارين بسيطة.

موصى به: