احترم الحدود الشخصية لشريكك: ما الذي يمكن فعله لبناء العلاقات وما يجب تجنبه

جدول المحتويات:

احترم الحدود الشخصية لشريكك: ما الذي يمكن فعله لبناء العلاقات وما يجب تجنبه
احترم الحدود الشخصية لشريكك: ما الذي يمكن فعله لبناء العلاقات وما يجب تجنبه
Anonim

العلاقات لا تكون مثالية أبدًا. يواجه كل من الأشخاص الذين بدأوا للتو المواعدة والمتزوجون مشاكل من وقت لآخر. يمكنك التعامل مع الصعوبات بطرق مختلفة. شخص ما يناقش القضايا الخلافية بين الزوجين ويتوصل إلى حل معقول. شخص ما يتحول إلى أخصائي. ومع ذلك ، هناك بعض القواعد التي يجب اتباعها من أجل بناء علاقة ناجحة.

التواصل

يحتاج الشركاء إلى البقاء على اتصال دائم مع بعضهم البعض. يلعب التواصل دورًا مهمًا في العلاقات. تحتاج إلى التحدث مع من تحب في مواضيع مختلفة ، ومناقشة المشاكل والمشاعر. يجب أن يتم الاتصال في جو مريح. في الوقت نفسه ، من المهم ليس فقط التحدث علانية ، ولكن أيضًا الاستماع إلى شريكك.

مساعدة معالج نفسي

عندما لا يمكن مناقشة الأمور بهدوء ، يحتاج الزوجان إلى مساعدة احترافية. سيساعد المتخصص في بناء حوار فعال بحيث يمكن للجميع التحدث وسماع وفهم الآخر. هناك العديد من تقنيات العلاج النفسي التي تسمح لك بإيجاد طرق فعالة للتواصل وحل حالات الصراع.

الوقت الذاتي

العمل ورعاية الأطفال والأعمال المنزلية غالبًا ما تمنع الشركاء من البقاء بمفردهم والحصول على قسط جيد من الراحة. غالبا ما يؤدي التعب إلى التهيج والصراع

صورة
صورة

لكن الأشخاص الذين يجدون الوقت لبعضهم البعض يتمكنون من تجنب ذلك. تعد الإجازة أو قضاء يوم عطلة معًا فرصة رائعة لأخذ استراحة من الهموم اليومية.

الثقة هي أساس العلاقات القوية

يجب أن يكون الشركاء صريحين بشأن حياتهم واهتماماتهم ودائرتهم الاجتماعية ومشكلاتهم ونظرتهم للعالم. حان الوقت للاعتراف بأخطائك وطلب المغفرة. يجب مناقشة مواضيع مهمة مثل توزيع ميزانية الأسرة والتسوق والإجازات والعلاقات مع الآخرين والمشاكل الصحية مع من تحب.

احترام الحدود الشخصية

يجب أن يكون لكل فرد مساحة شخصية: نفسية ، جسدية ، عاطفية.

صورة
صورة

يشمل الاهتمامات ، والتفضيلات ، والخبرات السابقة ، والمشاعر ، والنظرة إلى الحياة. يساعد احترام الحدود الشخصية على منع الخلافات. إذا احتاج الشخص بعض الوقت بمفرده ، فيجب على الشريك منحه هذه الفرصة.

تقسيم المسؤوليات

كل شخص بالغ مسؤول عن شيء أو شخص ما. في بعض العائلات ، تقوم الزوجة بالأعمال المنزلية والزوج يكسب المال. في حالات أخرى ، يساهم كلا الزوجين في البنك المشترك ، ويتم توزيع الأعمال المنزلية بالتساوي. يحتاج الشركاء إلى مناقشة كيفية بناء حياتهم معًا مسبقًا.

كل شيء يجب أن يكون باعتدال

التوازن هو مفتاح العلاقة الناجحة. هذا يعني أن الشركاء بحاجة إلى التواصل ومناقشة القضايا المهمة ، ولكن لا يجادلوا في أي مناسبة ، ويثقون ببعضهم البعض ، ولكن لا تنزعجوا ، ووزعوا الأعمال المنزلية ، لكن لا تسمحوا لأحد الأحباء بالإرهاق أو ، على العكس ، أن يكونوا كسالى.

Image
Image

طالبة أكاديمية شرطة فيتنام تكشف كيف تعتني ببشرتها

Image
Image

إذا كان هناك القليل من الثلج ، فلن يكون هناك حصاد: 16 ديسمبر - يوم إيفان الصامت

Image
Image

لماذا الأطفال الفرنسيون حسن التصرف: ثماني طرق لتربيتهم

أعط الحب

على الرغم من التعب أو التوتر أو حتى الشجار الأخير ، يجب على المرء دائمًا إظهار الحنان تجاه الشخص المختار.

صورة
صورة

تسمح لك الكلمات اللطيفة أو القبلات أو العناق أو الهدايا الصغيرة بإخبار من تحب بما تشعر به.

استراحة

إذا كان الوضع في الأسرة متوترًا ، وتنشأ صراعات باستمرار بين الشركاء ، فقد يحتاجون إلى استراحة.

صورة
صورة

ليس من غير المألوف بعد أن يقضي الناس بعض الوقت بمفردهم ، يعيدون التفكير في الأحداث ويهدئون. غالبًا ما يؤدي انقطاع العلاقة إلى تقوية المشاعر. تساعد الراحة المؤقتة الشركاء على إدراك مدى أهميتهم لبعضهم البعض.قبل أخذ استراحة من العلاقة ، يجب عليك مناقشة هذا الحل مع من تحب وتحديد مقدار الوقت الذي ستستغرقه لتكون بمفردك.

شكرا

لا أحد بلا عيوب. ومع ذلك ، عند اختيار هذا الشريك المعين ، انتبه الشخص لميزاته الجذابة واستمتع بكل دقيقة يقضيها مع حبيبته. تحتاج إلى إظهار الامتنان تجاه الشخص المختار لجميع اللحظات الإيجابية ، لتكون قادرًا على مسامحة الأخطاء.

Image
Image

جينز نسائي: تفصيل واحد يجب مراعاته قبل الشراء

Image
Image

لقطة نادرة: أظهرت فيكتوريا إيساكوفا ابنتها الكبيرة من يوري موروز (صورة جديدة)

Image
Image

"أبي يشعر بالإهانة." Agata Muceniece حول العلاقات مع Priluchny بعد الطلاق

صورة
صورة

لا تبحث عن سلبيات

لكل فرد سمات سلبية وعادات سيئة. ومع ذلك ، لا داعي للتركيز عليهم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بشخص عزيز. بالإشارة باستمرار إلى عيوب الشخص المختار ، من السهل تدمير العلاقة.

لا تكذب

يجب أن يكون الشركاء متساويين قدر الإمكان في التواصل مع بعضهم البعض. احيانا يخبر الرجل زوجته انه في العمل بينما يقضي الوقت مع الاصدقاء

صورة
صورة

أو يتحدث الشركاء عن عيوب النصف الثاني للأصدقاء ، ناقش الشخص المختار خلف ظهره. هذا السلوك يقضي على الثقة في الزوجين.

تجاهل

كما ذكرنا ، الاتصال جزء مهم من العلاقة الناجحة. من خلال عدم الاهتمام بشريكه ، يدمر الشخص الاتصال به.

صورة
صورة

لذلك ، يجب أن تجد دائمًا وقتًا لبعضكما البعض ، على الرغم من كونك مشغولًا ومتعبًا.

Image
Image

شجرة المال ترضي الازهار الخصبة: سرّي هو العناية بالأوراق

Image
Image

من المفيد أن تغسل كثيرًا: الأساطير حول الشامبو والعناية بالشعر لا تضر إلا

Image
Image

"ما زلنا أصدقاء": علق ديريفيانكو على الانفصال عن زوجته

لا تتحدث عن العلاقات السابقة

بعض الناس على اتصال مع شركاء سابقين. بالنسبة للعديد من الأزواج ، يصبح هذا الموضوع مؤلمًا.

صورة
صورة

يشعر الرجل بالغيرة إذا ذكرت امرأة باستمرار في المحادثات رجلاً واعدته من قبل.كما لا تحب الفتيات المقارنة بالأزواج السابقين. مثل هذا السلوك سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى صراعات. لذلك ليست هناك حاجة للتركيز على الماضي. من الأفضل التفكير في الحاضر والمستقبل لقضاءه مع الشريك القريب الآن.

لا تلوم

بالطبع ، إذا كان الشخص المختار سيجد وظيفة جديدة أو يحقق النجاح في عمل مهم ، فأنت بحاجة إلى تشجيعه. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إلقاء اللوم على شريكك إذا نسي شخص ما شيئًا أو لم يفعله في الوقت المحدد. الناس الذين يحبون بعضهم البعض يظهرون الاحترام والصبر.

لا تتوقع الكثير

بالطبع ، لا يجب أن تربط حياتك بشخص غير سار لا يقدم إلا المشاعر السلبية. ومع ذلك ، يجب ألا تأمل أن يصبح الشريك مثاليًا وأن يلبي جميع المتطلبات. لا علاقة لقصص الحب الموجودة في الكتب والأفلام بالواقع.

لا تكن أناني

عند مناقشة المشاكل ، لا تأخذ الأمور الشخصية. في الواقع ، في حالات النزاع ، غالبًا ما يقع اللوم على كليهما. قبل اتخاذ قرار مهم ، يجب أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط رغباتك واحتياجاتك ، ولكن أيضًا رأي من تحب.

الخلافات المستمرة - الطريق إلى تدمير العلاقات

هناك أزواج في صراع طوال الوقت لكن لا يمكنهم الانفصال. غالبًا ما يكمن السبب في وجود الأطفال ، والاعتماد المادي أو النفسي ، والخوف من الشعور بالوحدة. إذا نشأ القطيعة باستمرار بين الشركاء ، وتراكمت المشاكل فقط ، فربما يكون الخيار الأفضل هو المغادرة. الأمر نفسه ينطبق على المواقف التي يشكل فيها العيش مع شخص تهديدًا للصحة الجسدية والعقلية للنصف الآخر.

لا تسعى للهيمنة

إذا قام شخص بقمع شريك ، وحاول إخضاعه في كل شيء ولا يريد الاستسلام لأي شيء ، فلن تنجح هذه العلاقة أبدًا.

صورة
صورة

لا تستخدم من تحب لأغراضك الخاصة ، أظهر اللامبالاة وتجنب مناقشة القضايا المهمة.

موصى به: